Ibon Basarra ha subido este interesante video a su canal de youtube donde nos habla y explica como mejorar nuestra capacidad física con los entrenamientos y que aspectos debemos tener en cuenta de cara a mejorar en nuestro surfing. Un punto de vista muy interesante y muy bien explicado.
Leer másENTRENAMIENTO DE SURF : CAPACIDADES FÍSICAS A MEJORAR .Parte 1
Para todos aquellos que os gusta entrenar y aprender como complemento al surf, el día 19 de febrero en la Torre Iberdrola de Bilbao, tenéis una oportunidad única de entrenar con Xabier Sanchez (Surfer y entrenador personal de deportistas de elite) e Ismael Urzaiz (Exjugador de futbol profesional) y aprender con ellos el metodo TBW, una fusión del métdodo Pilates, trabajo aeróbico y fortalecimiento musucular. Ademas antes de la sesión Rocío Pastor nutricionista, realizará una prueba de composición corporal para conocer los porcentajes musculares de cada uno
Leer másEntrena con Xabier Sanchez e Ismael Urzaiz el 19 de Feb en Bilbao